2015年07月14日
Six Packs への道♪
前から気になってた筋トレ用品がありまして、
筋トレ部の活動をきっかけに発注しちゃいました(*´∀`)♪
TRXサスペンショントレーニングというものです。
中身はこんな感じです♪
こうやってドアとかに引っ掛けて､ぶら下がる二本のハンドル付きのロープ？に
手や足を掛けて自分の体重を活かしてトレーニングするものです♪
これなら自宅だけでなく、旅行や出張先でもトレーニング出来るので、
常に自分の筋肉と向き合えますw
Posted by 海の子 at 07:05│Comments(0)
│筋トレ部の事
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